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全部コルスタ! やせるおかず 作りおき フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート

全部コルスタ! やせるおかず 作りおき フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート 柳澤　英子／著 小学館 1,000+税 シリーズ累計250万部突破の「やせおか」の最新刊は、ずぼらフライパン料理でダイエット。コルスタとは？冷たいフライパンに、油→食材を入れて点火する革命的調理法。コルスタ=コールドスタートでフライパン料理が更にラクラク時短。