かるい生活

かるい生活 群　ようこ／著 朝日新聞出版 1,300+税 長年の漢方生活で健康的になったけれど、それでも時に訪れる体の不調。漢方の先生に尋ねるとすべて日常のある習慣が原因だった!?　『ゆるい生活』から３年。心身共に健康的になっていく日々を綴る爽快エッセイ。