脚を動かすだけで下半身から即やせ！　股関節ムーブ

脚を動かすだけで下半身から即やせ！　股関節ムーブ miey/著 学研プラス 1,430円 SNS総フォロワー数110万人超！mieyの最新メソッドは、おなかと太ももを最短でスリムにする「股関節ムーブ」。股関節をほぐして鍛えるだけで、脂肪をみるみる燃焼。夏に向けて、誰でも簡単ダイエット！