ずぼら瞬食ダイエット

ずぼら瞬食ダイエット 松田 リエ/著 小学館 1,430円 ダイエットにガマンは必要ありません。運動なし、コンビニ飯よし、缶詰料理ＯＫ。「やせる食習慣」と「簡単すぎるやせレシピ」を組み合わせた超簡単「瞬食ダイエット」で、一生リバウンドしない体を手に入れましょう！