マンガでわかる　敏感すぎる自分を好きになれる本

マンガでわかる　敏感すぎる自分を好きになれる本 長沼 睦雄/著 青春出版社 1,400円 すぐにクヨクヨし、他人に左右される…それは性格ではなく「HSP」という敏感な気質のせいかも。本書では、北海道の精神科医である著者が、そんな「生きづらさ」を減らす方法をマンガでわかりやすく紹介します。