１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！

１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ Ｎａｏｋｏ/著 学研プラス 1,200+税 テレビや女性メディアでも話題！3児の母である著者も14kgやせた「おしり筋伸ばし」。気持ちよく伸ばしているだけなのに、整体・筋トレ・ストレッチの３つの効果で気になるおなかや脚がみるみるきれいにやせる最強メソッド。