１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！

１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ Ｎａｏｋｏ/著 学研プラス 1,200+税 著者も14kgやせに成功した「おしり筋伸ばし」。気持ちよく伸ばしているだけなのに、骨盤や股関節まわりのゆがみが整い、下半身の筋肉も刺激。気になるおなかや脚がみるみるきれいにやせる、最強メソッドです。