自己肯定感を育てるたった1つの習慣

自己肯定感を育てるたった1つの習慣 植西 聰/著 青春出版社 1,000+税 「他人や空気に左右される」「他人に気を遣いすぎて疲れる」…そんな経験はありませんか？本書は、ベストセラー著者が「大人の自己肯定感の育て方」を紹介した一冊。考え方や言葉の使い方を変えることで、対人関係もぐっとラクになり、生きづらさがやわらぎます。