冷凍からのレンチン！　やせるおかず　作りおき

冷凍からのレンチン！　やせるおかず　作りおき 柳澤　英子／著 小学館 1,000+税 全レシピが「冷凍」作りおき！しかも食材に調味料を入れ生のまま冷凍。保存は１ヶ月可能。食べる時は凍ったまま電子レンジでチン！だからいつでもできたての美味しさです。「やせおか」史上最強の時短レシピです。