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他人とうまく関われない自分が変わる本

他人とうまく関われない自分が変わる本 長沼 睦雄/著 青春出版社 1,300+税 職場、友人、家族……。人間関係がうまくいかないのは性格や相性のせいではなく「自分の中のトラウマ」が原因かも。トラウマに気づき、「つらい人間関係」から抜け出すヒントを精神科医がわかりやすく教えます!

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日本人の9割がやっている 残念な健康習慣 ホームライフ取材班/編 青春出版社 1,000+税