名医がやっている　脳が老けない最強の腸活

名医がやっている　脳が老けない最強の腸活 平島 徹朗/著、秋山 祖久/著 Gakken 1,650円 もの忘れや集中力の低下は、腸が関係しているかも？　腸の不調「腸もれ」の対策を、10万人の腸を診てきた名医が徹底解説。自ら実践している、食事を変えるだけで腸から脳を元気にする「最強の腸活」を教えます。