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かるい生活

かるい生活 群 ようこ/著 朝日新聞出版 1,300+税 長年の漢方生活で健康的になったけれど、それでも時に訪れる体の不調。漢方の先生に尋ねるとすべて日常のある習慣が原因だった!? 『ゆるい生活』から3年。心身共に健康的になっていく日々を綴る爽快エッセイ。

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【朝日文庫】ヤモリ、カエル、シジミチョウ 江國 香織/著 朝日新聞出版 760+税