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100歳まで切れない、詰まらない！　血管の老化は「足」で止められた

100歳まで切れない、詰まらない！　血管の老化は「足」で止められた 池谷 敏郎/著 青春出版社 1,210円 歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！　この段階で手を打てば全身の血管力がアップします。メディアで大人気の「血管先生」が、「足の血管力」を高めて健康寿命を延ばすヒントを紹介。

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直近20年の新発見で解き明かす 古代史の真実 武光 誠/著 青春出版社 1,232円
もう一度こんな日本を旅したい 下重 暁子/著 青春出版社 1,408円