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すべてを蒸したい せいろレシピ

すべてを蒸したい せいろレシピ りよ子/著 Gakken 1,540円 切って詰めて蒸すだけで簡単ヘルシーおかずのできあがり!どんな食材もふっくら、しっとり、素材本来のうまみや甘みが引き出されて、とってもおいしい。余分な油を使わないので、体脂肪が気になる方にもおすすめ。

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アイラップで簡単レシピ お役立ち防災編 島本 美由紀/著 Gakken 1,760円