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長生きしたけりゃパンは食べるな

長生きしたけりゃパンは食べるな フォーブス 弥生/著 SBクリエイティブ 800+税 片頭痛、認知症、不眠、肌荒れ、食事のあとの下痢……。これらの原因が「毎日のパン」だったとしたら。小麦抜き生活を8年間実践してきた「グルテンフリー」の第一人者が明かす「病気が治る」すごい食事法がここに!

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