40歳からの「認知症予防」入門 40歳からの「認知症予防」入門 伊古田 俊夫/著 講談社 900+税 脳が縮み始める、その前に——。脳内の病変や異常タンパク質の蓄積は、40歳から始まる。初代認知症サポート医の一人で、豊富な診察経験をもつ著者が、科学的エビデンスに基づく予防法を、やさしく詳しく解説する。