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脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ

脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ miey/著 学研プラス 1,430円 SNS総フォロワー数110万人超!mieyの最新メソッドは、おなかと太ももを最短でスリムにする「股関節ムーブ」。股関節をほぐして鍛えるだけで、脂肪をみるみる燃焼。夏に向けて、誰でも簡単ダイエット!