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「敏感すぎる自分」を好きになれる本

「敏感すぎる自分」を好きになれる本 長沼 睦雄/著 青春出版社 980+税 神経質、傷つきやすい、引っ込み思案…それは、性格ではなく性質のせいかもしれません。本書では、北海道の精神科医である著者が、そんな「生きづらさ」を減らして生きていく具体的な方法を紹介します。

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気にしすぎる自分がラクになる本 長沼 睦雄/著 青春出版社 980+税