日本人の9割がやっている もっと 残念な習慣

日本人の9割がやっている もっと 残念な習慣 ホームライフ取材班／編 青春出版社 1,000+税 大好評シリーズ最新刊！「運動の前はストレッチに励む」「食べ終わったらすぐに歯磨きをする」…実はすべて“残念な習慣”です。本書では、残念な理由と正しい方法を紹介！“令和時代”の幕開けとともに、あなたの日常もアップグレードしませんか？