他人とうまく関われない自分が変わる本

他人とうまく関われない自分が変わる本 長沼　睦雄／著 青春出版社 1,300+税 職場、友人、家族……。人間関係がうまくいかないのは性格や相性のせいではなく「自分の中のトラウマ」が原因かも。トラウマに気づき、「つらい人間関係」から抜け出すヒントを精神科医がわかりやすく教えます！